Renacer Sin Humo: 28 Días hacia una Vida Nueva
Horizonte limpio: 28 días hacia una vida sin humo
Programa online con Jaume Pagès para dejar de fumar
Cuando dejamos una adicción, además de dejar de dañar nuestro cuerpo, se abre también ante nosotr@s una gran oportunidad para desarrollarnos y crecer, para conocernos mejor para disfrutar de una vida con más sentido y plenitud.
El éxito de mi programa radica en que no sólo dejarás el hábito de fumar sino que además te conocerás y entenderás mucho mejor, aprenderás a gestionar y comprender mejor tus emociones. Rebajarás el estrés, la ansiedad y estarás más preparado para recibir lo que la vida te traiga.
En qué áreas se desarrolla el programa para dejar de fumar
- Aunque mi plan de 4 semanas es meticuloso y completo, su seguimiento resulta muy sencillo.
- Aunque no es extenso en tiempo, sí requerirá de tu compromiso.
- Un diseño profundo e integral trabajado desde la base de la psicología cognitivo-conductual, el coaching humanista, la psicoterapia gestalt, la meditación y la psiquiatría y nutrición integrativas.
Contenido que incluye el programa:
28 días de acompañamiento
Sesiones grupales de una hora y media conmigo cada 3 días (9 sesiones en total)
Participación en las sesiones grupales de reconocidos profesionales que nos ayudarán a entender mejor el tema que tratemos
Dra. Gemma Safont
Psiquiatra integrativa
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A wonderful serenity has taken possession of my entire soul, like these sweet mornings of spring which I enjoy with my whole heart.
Dra. Mar Ricart
Psicóloga y Neurocientífica
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- Via directa conmigo: Puedes escribirme un email diario con las dudas o aclaraciones que vayas necesitando en cada momento.
- Recibirás un email diario personalizada donde te haré llegar a primera hora de la mañana una meditación guiada por mi diseñada para ese días más un ejercicio que refuerce
- Acompañamiento constante: Dialogar y nutrirte en el grupo de Telegram privado en el que nos acompañaremos durante el proceso e iremos comentando todo lo que os vaya surgiendo
- Seguimiento personalizado de tu caso a los 3 y a los 6 meses posteriores al programa
Precio promoción hasta el 30 de Enero: 75€ . Después 99€
Inicio el 4 de Marzo 2024
Si estás interesad@ , puedes hacer la reserva de tu plaza en el siguiente botón:
Si tienes alguna duda o necesitas más información, puedes escribirnos a través de este formulario o mandarnos un email a renacer28@institutsingular.com y te responderemos enseguida.
Atendemos a adolescentes & adult@s
- +34 682 191 790
- renacer28@institutsingular.com
- c/ Aribau 259, Atico 2, Barcelona (Solo con cita previa)
